Rotondi. Madonna della Stella: movimento, consapevolezza ed emozioni

Una domenica speciale ai piedi della quercia secolare del Santuario della Madonna della Stella, dove la Camminata Metabolica, guidata dalla Trainer Certificata Veronica Bosso dell’Associazione CambiaMenti, ha unito movimento, consapevolezza e condivisione.Una lezione vissuta in un clima di accoglienza, empatia, sorrisi e divertimento, dove ognuno ha seguito il proprio ritmo, rispettando il corpo e ascoltandosi in piena libertà. Nessuna competizione, solo supporto e tanta energia positiva.Tra le persone più entusiaste, proprio quelle che solitamente non si sentono a proprio agio in palestra o si definiscono “pigre”. Al termine della lezione, la domanda è arrivata spontanea e con grande entusiasmo: “Quando sarà la prossima?” Ed è proprio questo uno degli obiettivi della nostra missione: aiutare le persone a cambiare le proprie abitudini attraverso un movimento che faccia stare bene, dentro e fuori, fino ad avere voglia di tornare a vivere quell'esperienza.Muoversi, stare bene, condividere… e non vedere l’ora di farlo ancora.